艾条选品指南

艾条是用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷，艾条主要用于艾灸。艾灸是中国最古老的医术之一，属中药外治法，可温经散寒，行气血，逐寒湿，适用于风寒湿痹，肌肉酸麻，关节四肢疼痛,颈椎病等症。

（1）安神助眠，帮助缓解压力。

（2）祛风散寒、扶正祛邪、温经通络。

（3）有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。

（4）保养脾胃，改善消化不良等症状。

（5）预防感冒，增强免疫力。

（1）按艾绒陈放年份分为：陈艾条、新艾。当年艾为新艾，一年以上即为熟艾，又称陈艾。

（2）按艾条排出的烟分为：有烟艾条、无烟艾条及微烟艾条。

（3）按艾条的成份分为：清艾条、药艾条。

（4）按艾条的长短分为：艾条、艾炷。

（5）按艾条制成的形状分为：梅花艾条、菱形艾条、艾管。

艾灸施于穴位，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”，调动经脉使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。从而疏通脏腑，加速皮肤血液循环，提高人体免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法简单，易于操作，适合患者在家中使用，配合医师治疗，以巩固疗效，也适合百姓居家保健。

（1）看艾绒的色泽

好的艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多。

（2）闻艾绒的气味

品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味。

（3）摸摸艾绒的质感

好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。

（4）感觉艾条的火

好艾条火力柔和不烈，渗透力强。差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。

（5）看燃烧速度

比例高的艾条由于艾绒细腻蓬松，相对低比例的艾条杂质要少很多很多，所以高比例的艾条燃烧速度比低比例的艾条要快。

（6）看艾条燃烧后的灰烬

品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑，不容易散落，而品质差的艾条燃烧后的灰烬是黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒。

将艾条点燃悬灸于治疗部位，或者搭配温灸盒使用，通过艾火的热和能量的输入，引起人体“应激反应”来进行肌体自我调节，熏灼经络，提高人体免疫力防治疾病的作用。一般每次艾灸时间约三十分钟，可依身体感觉调整使用时间。

（1）手持艾条悬灸法

将艾条一端点燃，悬于施灸部位约3厘米之上即可进行艾灸。

（2）插入艾条法（配合温灸盒使用）

① 取下温灸盒塑料上盖，扭开铜片插孔盖；

② 点燃艾条使其充分燃烧，直接插入并固定好；

③ 带上隔热底座，合上盖子，直接敷于患处进行艾灸。

（3）艾条截段，插艾段法（配合温灸盒使用）

① 取下上盖，取出小艾段并点燃；

② 将点燃的艾段插到固定艾段的丝上，在夹姜片位置也可配上姜片使用；

③ 对准上下盖的卡门衔接点，合上盖和黑色控温盖；

④ 根据燃烧状况，旋转黑色控温盖，调节通风，控制温度；

⑤ 卸掉底座的塑料隔热底盒，将随身灸装入绒布套，用松紧带固定系于患处，将非塑料那面贴于患部温灸，确保热力更好传达。

（1）在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。

（2）艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。

（3）艾灸后如果马上洗手，益用热水，50度左右即可。

（4）要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较柔和，便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。

（5）施灸时间，应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。

主要供各大医院的中医科、康复科科室使用。